ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА (?)
Наверное, вы не раз читали статьи или видели посты в контакте, которые призывали выйти из зоны своего комфорта, то есть за пределы привычного, понятного, ежедневного в некую зону риска, где может встретиться что-то новое, необычное: новый опыт, знакомства, знания и так далее. Вроде бы всё классно и хорошо, ведь выход за "зоны комфорта" может действительно расширить наше представление о мире, что-то поменять или открыть в нас.
... Но вот, на мой взгляд, первое, что следует сделать, это ответить себе на вопрос: "А нахожусь ли я в зоне комфорта"? Я понимаю зону комфорта как некое состояние равновесия, спокойствия, когда всё понятно, стабильно и устойчиво, наличие некой основы, фундамента. Это когда мне хорошо. Если разобрать более предметно, то под зоной комфорта я имею ввиду: благоприятное окружение, работу, которая нравится, устойчивое финансовое положение, удовлетворяющие здоровье и самочувствие, то есть некая стабильность. Тогда, конечно, если у меня есть прочное основание под ногами, почему бы не сделать шаг дальше, пробуя, узнавая, встречаясь с новым, но при этом (на мой взгляд это важно) имея в сознании тот факт, что у меня СФОРМИРОВАНА зона комфорта. А так получается, что, например, человек хочет (или пытается) выйти из своей зоны комфорта, даже не имея её..
Поэтому, прежде чем выходить из зоны комфорта, следуя прочитанным статья, советам психологов (напечатанных в журналах-газетах, а не данные при личной терапии) и т.д., думаю более важным будет позаботиться и потрудиться над тем, чтобы создать эту зону.
